Làm sao để giảm ham muốn

[Trai gầy gò]

Năm nay mình 24 tuổi . Lúc trước có người yêu ở chung ngày 2 cử. Giờ k còn ngày nào cũng tự quay tay. K quay tay k chịu được . Thiết nghĩ cứ vậy mãi sao này lỡ có gì hối k kịp. Làm sao cho bớt ham muốn lại đây m.n. Chứ cứ trước khi ngủ là lang thang wed cái là làm phát . Nhiều đêm quay tay2 3 lần. Biết là hại mà k kìm được

 

[Tài 2k2]

Kiếm thêm việc để làm đi bác như đọc sách hay coi phim gì đó, mình áp dụng cách này bỏ đc 2 tuần r giờ chờ hết dịch là đi xả thôi kkk

 

[TimLon11]

Toii hầu như ngày nào cũg quay tay mà có hôm 2-3 lần kb sau này có ảnh hưởng j k